SCM Praha pořádá (VT), které bude zaměřeno na fyzickou kondici, ale i techniku a taktiku – VČETNĚ SOUČASNÝCH SVĚTOVÝCH TRENDŮ.

Členové SCM Praha budou mít soustředění hrazeno.   

Termín: 23.8. – 29.8.2010

Příjezd na soustředění SCM Praha: individuální 
Místo: Sv. Kateřina – Chotěvice okres Trutnov

sraz je v pondělí 23.8. do 9.30 hodin (v 10hodin začíná I. Fáze)

Odjezd v neděli 29.8. po odpoledním tréninku tj. cca  v 18 hodin 

Pozváni jsou:

Štádler Jiří   BC O.Stacha Plzeň
Kalous Denis   SK Boxing Praha
Balog Patrik   Palaestra Praha
Chval Jakub   BC Jičín  
Šala Patrik   SAC Praga Praha
Pytel Václav   BC O.Stacha Plzeň
Jiráček Patrik   SKB Třeboň
Wiesner Jáchym   BC O.Stacha Plzeň
Duchoň Rafael   Samson Č.Budějovice  
Bradáč  Stanislav   BC Brandýs n/ Labem
Telvák Denis   Palaestra Praha
Vrzal Václav   BC Žižkov Praha
Bartůněk Michal   KBC Příbram
Kotrč David   KBC Příbram
Táborský Daniel   SK Boxing Praha
Herák Lukáš   Lokomotiva Trutnov
Radič Fridrich   SAC Praga Praha
Radič Lukáš   SAC Praga Praha
         

 

       

Všichni účastníci tohoto soustředění už přijedou v dobré fyzické  kondici, tj. že budou mít naběháno i naposilováno, při příjezdu se budou dělat zátěžové testy a kdo neprojde odjíždí na svoje náklady zpět domu.

Vysvětlení pro všechny: pokud dorazím po několika týdenním nicnedělání na VT tak jsem na kvalitním soustředění maximálně třetí den k ničemu a my potřebujeme pracovat celý týdenJ.

Účastníci soustředění, kteří jsou členy SCM Praha zde dostanou vybavení na box. 

Sebou: 2x věci na trénink ven (běh), šustákovou bundu, minimálně troje tenisky, z tohoto počtu jedny do tělocvičny ! 2x věci na trénink do tělocvičny, box. rukavice 12,14 oz (10 oz), pytlovky, chránič na zuby, švihadlo, bandáže, tenisový míček, válečky do ruky cca 0,5kg, box. přilbu,věci osobní hygieny.

Je nutné mít s sebou :  průkaz pojištěnce a občanský průkaz !!!!! 

                    Marek Šimák  –    trenér  SCM Praha

Městská část Praha 6 Praha - evropské město sportu 2016