Místo konání:   Praha –  v tělocvičně SK Boxing Praha

Adresa:             Praha 6, ul. Mařákova 6/280 (cca 50m od metra Hradčanská) viz. mapa 

Váš prohlížeč možná nepodporuje zobrazení této zprávy.

 

Příjezd:                     vlastní dopravou

Začátek školení:       sobota  v 8.00 hodin

Konec:                     neděle v 18.00 hodin

Sebou:               věci do tělocvičny, tenisky, přezůvky, věci na box – velké rukavice př.                                        chránič zubů, švihadlo, bandáže, poznámkový blok.

Cena kurzu:              cca 1.500,- Kč

Ubytování:  možnost přespat v tělocvičně- spacák

Pročtěte si pravidla boxu (možné zakoupit) – trenéři zde mohou absolvovat zkoušku – rozhodčí kadet.

Kdo nevlastní  trenérský průkaz vezme s sebou průkazové foto + 100,-Kč

Program :

Praxe: Základy boxu        –     techniky základních úderů, obran, práce nohou, lapy atd.

  •  
    •  
      •  
        • trendy v amatérském boxu,  poznatky z vrcholových soutěží
  •  
    •  
      •  
        • analýza techniky a taktiky

Teorie boxu:   –   Pravidla

         –    Manažerství a marketing

         –    Psychologická příprava

         –    Výživa a pitný režim –  jídelníček boxera

         –    První pomoc

         –    Doping, snižování hmotnosti

         –    Plánování 

Trenéři, kteří už absolvovali školení trenérů III. třídy se mohou tohoto kurzu zúčastnit bezplatně, pokud mají platný trenérský průkaz (platnost je 3 roky) a brát to jako doškolení techniky, které bude až 65%. Pokud není průkaz platný je cena kurzu (doškolení) pro držitele III. třídy 300,- Kč. 

Přihlášky zasílejte na adresu E-mail simakmarek@seznam.cz

Případně  telefonicky na 602 110 120

Šimák Marek    

Městská část Praha 6 Praha - evropské město sportu 2016