Místo konání:   Praha –  v tělocvičně SK Boxing Praha
Adresa:             Praha 6, ul. Mařákova 6/280 (cca 50m od metra Hradčanská) viz. mapa
Příjezd:                     vlastní dopravou
Začátek školení:        sobota 2.4.  v 8.00 hodin
Konec:                      neděle 3.4.  v 18.00 hodin
Sebou:                      věci do tělocvičny, tenisky, přezůvky, věci na box – velké rukavice, chránič zubů, bandáže,                poznámkový blok.
Cena kurzu:                cca 1.500,- Kč
Ubytování:                  možnost přespat v tělocvičně- spacák
Pročtěte si pravidla boxu (možné zakoupit na místě) – trenéři zde mohou absolvovat zkoušku – rozhodčí kadet.
Kdo nevlastní trenérský průkaz vezme s sebou průkazové foto + 100,-Kč
Program :
Praxe: Základy boxu        –     techniky základních úderů, obran, práce nohou, lapy atd.
–       trendy v amatérském boxu,  poznatky z vrcholových soutěží
–       analýza techniky a taktiky
Teorie boxu:   –   Pravidla
–    Manažerství a marketing
–    Psychologická příprava
–    Výživa a pitný režim –  jídelníček boxera
–    První pomoc
–    Doping, snižování hmotnosti
–    Plánování

Trenéři, kteří už absolvovali školení trenérů III. třídy se mohou tohoto kurzu zúčastnit bezplatně, pokud mají platný trenérský průkaz (platnost je 3 roky) a brát to jako doškolení techniky, které bude až 65%. Pokud není průkaz platný je cena kurzu (doškolení) pro držitele III. třídy 300,- Kč.

Přihlášky zasílejte na adresu   E-mail simakmarek@seznam.cz

S pozdravem Marek Šimák

Městská část Praha 6 Praha - evropské město sportu 2016